Muladhara wortelchakra stenen

Het wortelchakra wordt gesymboliseerd door een vierbladige lotusbloem met een geel vierkant, dat de aarde tattva (zijn element) voorstelt. Uit het midden van de zijden van het vierkant en uit de hoeken komen acht pijlen naar buiten. Dit chakra wordt ook gesymboliseerd door de kleur rood en de olifant, die de stevigheid en kracht van de aarde voorstelt. Lees verder om meer te weten te komen over het eerste chakra.

 

De wortelchakra en zijn stenen

 

 

1. Kenmerken van het muladhara chakra

Als je de laatste tijd veel last hebt van vermoeidheid, rusteloosheid, constipatie of rugpijn, heb je waarschijnlijk een disbalans in je wortelchakra. Dit is het eerste chakra van de zeven chakra's, de wortel van de emotionele ervaring en het fundament waarop de hogere chakra's zijn gebouwd en in balans worden gebracht. Fysiek staat het eerste chakra in verband met het onderlichaam (nieren, blaas, onderrug) en emotioneel met vertrouwen en overlevingsinstinct. Als ons muladhara-chakra in balans is, voel je je dus zelfverzekerd, geaard, zorgeloos en in vrede met je omgeving. Hieronder volgen de belangrijkste kwaliteiten van het eerste chakra:

Naam: Wortelchakra, Basischakra, Muladhara

Locatie: stuitje, basis van de wervelkolom, lumbaal gebied (omvat ook nieren, blaas, rectum, anus, onderbeen, neus)

Zintuig: geur

Endocriene klier: bijnieren, blaas, ruggengraat

Doel: heeft betrekking op werk en geld, overleven, fysieke veiligheid, wilskracht en vitaliteit.

Element: aarde

Kleur: rood

Opmerking: Doe

Positief: zekerheid, stabiliteit, vitaliteit, vertrouwen, betrouwbaarheid, overvloed. Goede relatie met moeder, geld en werk.

Negatief: vermoeidheid, materialisme, onzekerheid, angst, geweld, twijfel. Slechte relatie met moeder en op het werk.

Kortom: dit chakra vertegenwoordigt de band met moeder aarde. Het staat in verband met welzijn, vechtlust, dynamiek, kracht en veiligheid.

 

2. Muladhara chakra balans

De wortelchakra in balans houden is belangrijk voor onze fysieke en emotionele gezondheid. Op die manier zullen we dynamiek, harmonie, vertrouwen en zelfverzekerdheid tonen. Anders, als dit chakra in overmaat wordt gevoed, kan het gedrag creëren zoals autoriteit, woede, egoïsme, hyperactiviteit, ijdelheid, enz. en allerlei verslavingen veroorzaken zoals tabak, alcohol, drugs, seks, geld, voedsel, werk, enz. Hier zijn enkele manieren om het wortelchakra in evenwicht te brengen en te houden:

- De kleur rood dragen: rode kleren en accessoires dragen, rood fruit eten, rode kristallen dragen zoals robijn of rode koraal, naar zonsopgang of zonsondergang staren kan het eerste chakra in evenwicht brengen.

- Oefen buiten. Dit is vooral nuttig omdat dit het meest fysieke chakra is, dus het is het beste om een zittende levensstijl te vermijden en in beweging te blijven.

- Meditatie en massage. Meditatie brengt het eerste chakra in evenwicht, maar ook massages verbeteren het energiesysteem. Regelmatige massages of lymfedrainage massages zijn het beste.

- Gebruik affirmaties: vooral bij voorspoed en seksualiteit in je leven.

- Houd fysiek contact met mensen, dieren en planten.

- Stimuleer de reukzin en beoefen yoga. Het gebruik van wierook, cipres of ceder en het beoefenen van kundalini yoga kan helpen de energie van dit chakra te verhogen.

- Doe Kegel oefeningen. Dit helpt incontinentie te voorkomen, verhoogt het orgasme en houdt de wortelchakra gezond.

 

3. Muladhara chakra steen

Chakrakristallen zijn belangrijk als het gaat om hun eigenschappen en voordelen. Elke steen heeft bepaalde eigenschappen die de wortelchakra in balans brengen.

Hematiet vermindert bijvoorbeeld stress en verhoogt de fysieke energie, en brengt ons emotioneel welzijn in evenwicht.

Zwarte toermalijn beschermt tegen negatieve energie die de wortelchakra kan aantasten. Hij helpt vooral om stress en angst te verminderen en het gevoel van eigenwaarde en persoonlijke kracht te vergroten.

Rookkwarts is een ander chakrakristal. Het is zeer effectief bij het helen van negatieve emoties en verbindt de Wortelchakra met de Kroonchakra, die verantwoordelijk is voor je spirituele welzijn. Om het te gebruiken voor helende doeleinden kan rookkwarts worden gedragen als sieraad of in de hand worden gehouden tijdens meditatie.

Rode Jaspis is een andere zachte energiesteen die fysieke en emotionele kracht en uithoudingsvermogen aantrekt. Hij helpt ook een overactieve Wortelchakra te kalmeren.

De robijn is een van de bekendste stenen en zijn intens rode kleur verhoogt de vitaliteit, de passie, de fysieke kracht, de bescherming en de zorg.

Tenslotte bevordert granaat mentale helderheid, concentratie en zuivering.

 

Kortom, het dragen van rode stenen in sieraden of tijdens yogabeoefening kan enorm helpen om de wortelchakra in balans te brengen.